La mauvaise santé mentale des équipes : Un fardeau coûteux pour la société
22 juillet 2024
La santé mentale de vos collaborateurs est bien plus qu'une simple préoccupation des Ressources Humaines.
C’est un enjeu stratégique majeur qui influence directement la performance et l’environnement de travail.
Comprendre et agir sur ce levier peut non seulement améliorer le bien-être de vos équipes, mais aussi réduire les coûts cachés liés aux absences, à la baisse de productivité ou encore à la détérioration des rapports relationnels.
Pourquoi la santé mentale est cruciale dans notre société
Un nombre alarmant de salariés français, 23%, sont dans un état de santé mentale critique, selon le baromètre de Teale.
Une santé mentale dont on prend soin est un levier d’amélioration de notre quotidien non négligeable.
L’OMS souligne qu'une bonne santé mentale permet de "travailler avec plus de sérénité et de manière plus productive".
Les individus en bonne santé mentale sont 2,2 fois plus susceptibles de se déclarer motivés et apte à aider autrui.
Les conséquences financières d'une mauvaise santé mentale
Les troubles mentaux sont désormais la première cause d’arrêts de travail longue durée après le Covid, d’après le baromètre Malakoff Humanis de juin 2023.
Teale estime que chaque collaborateur en mauvaise santé mentale coûte environ 3 000 euros par an à l’entreprise. Sans parler du poids qui pèse alors sur leur équipe ou même dans le cercle familial.
Selon nous, l’employeur à une responsabilité vis à vis de ce dernier point.
De plus, 30% des employés ont envisagé de quitter leur emploi pour protéger leur santé mentale, aggravant ainsi les défis de recrutement…
Les causes profondes du mal-être
Dépression et anxiété
En moyenne, les individus montrent des signes de santé "sous-optimale".
Les crises économiques et géopolitiques récentes ont encore aggravé la situation, avec une baisse brutale du moral des salariés en octobre 2023.
Dans notre contexte moderne, l’individu est confronté à des changements importants et réguliers qui l’obligent à s’adapter sans cesse. Comment s’adapter à un monde qui à changé plus vite que nous ?
Stress chronique
Selon l’étude, 55% des salariés ont été stressés récemment.
Parmi eux, 48% considèrent ce stress comme "ingérable".
Les conséquences incluent un épuisement rapide, des difficultés de concentration et des problèmes de sommeil.
Exemple concret: Un chef de projet jonglant avec des délais serrés et des attentes élevées finit par souffrir d’insomnie, ce qui affecte ses performances, son bien-être mais surtout ses relations pro comme perso.
Déséquilibre Vie Pro/Vie Perso
Un tiers des salariés ne sont pas satisfaits de l’équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.
La surcharge de travail et le manque de ressources énergétiques et financières aggravent cette situation.
Exemple concret: Une employée confrontée à des réunions constantes et des tâches urgentes trouve difficile de passer du temps de qualité avec sa famille, ce qui accroît son stress et son insatisfaction au travail.
Stratégies pour optimiser la santé mentale
Sensibilisation et Formation
Reconnaître que le bien-être psychologique est stratégique est crucial. Sensibilisez et formez vos équipes sur la santé mentale.
Exemple concret: Organisez des ateliers de gestion du stress et des formations sur la reconnaissance des signes de détresse mentale.
Mise en place d’activité pour décompresser
Offrez des accompagnements par des professionnels de santé, des temps de pauses actives et l’opportunité d’apprendre à mieux prendre soin de soi.
Exemple concret: Implémentez des programmes d’activité pour fournir un accès facile à des ressources de santé mentale et physique.
Faciliter l’accès à la pratique sportive et aux loisirs éducatifs pour adulte
Réduisez le temps logistique ou participer au financement d’activités qui vont donner un bol d’air à vos équipes. Réduire certains temps de la vie de tout les jours peut soulager la charge mentale.
Exemple concret: Limitez les réunions à 45 minutes pour permettre de mieux gérer l’emploi du temps et réduire la pression de la suractivité.
Conclusion
Investir dans la santé mentale et physique de vos équipes est une décision stratégique qui peut transformer votre entreprise et son environnement de travail.
En prenant soin du bien-être de tous, vous participez à l’amélioration des rapports entre les individus, première source de stress.