Le programme Move Up, le 1-to-1 pour cultiver sérénité et santé.
Vous arrive-t-il de terminer vos journées épuisé(e), sans avoir pris de temps pour vous ?
Malgré tous vos efforts pour bien faire, vous tombez dans le piège de la suractivité. Vous voulez être au top, mais à force de tout donner, votre énergie s’épuise, et cela finit par nuire à votre capacité à embarquer les autres autour de vous.
Ta santé physique et mentale sont deux super pouvoirs sur lesquels tu devrais toujours pouvoir compter ! Certaines de nos séances sont si puissantes qu'elles vont transformer positivement ta semaine et tes relations.
Marre de devoir argumenter sans cesse, de t’entendre dire que tu devrais te détendre un peu alors que tu fais ton max pour tout faire bien ?
Notre programme de remise en forme assure ces 4 pépites :
Réduire le stress et booster votre énergie.
Développer une mentalité de champion capable de relever tous les défis.
Améliorer votre condition physique et votre bien-être général.
Trouver un équilibre en intégrant la notion de plaisir au quotidien
Vous voulez tout savoir ?
Il est où le souci ?
Vous avez tout essayé, des coachs, des formations, mais les résultats sont en deçà de vos attentes ?
Vous prônez l’équilibre, mais votre corps raconte une autre histoire ?
Votre impact sur vos projets professionnels et personnels est affaibli par la fatigue ?
Le vrai problème ? Un décalage entre vos valeurs d'équilibre et la réalité que reflète votre corps. Vous prônez le bien-être et la sérénité, mais vos journées vous laissent à bout de souffle, éloignant petit à petit vos résultats.
Ce que vous risquez ? Si rien ne change, dans 6 mois, votre santé, votre motivation et vos relations seront mises à rude épreuve. Vous risquez de vous épuiser encore davantage, tout en renvoyant une image incohérente qui ne reflète pas vos ambitions et vos valeurs.
Chez Move Well, nous croyons que votre santé physique et mentale sont des super pouvoirs. Elles sont la clé pour incarner pleinement vos ambitions et devenir une source d’inspiration pour votre entourage.
Ce que nous vous proposons
Notre programme sur-mesure Move Up vous permet d’aligner vos actions avec vos valeurs. Fini la course effrénée. Grâce à nos séances adaptées et progressives, vous allez retrouver une énergie constante, et surtout, être à nouveau en phase avec l’image que vous souhaitez projeter.
Voici ce que nous garantissons :
Réduire votre stress et booster votre énergie.
Développer une mentalité de champion, capable de relever tous les défis.
Améliorer votre condition physique pour retrouver un bien-être général.
Intégrer le plaisir au quotidien, en alliant performance et moments de ressourcement en plein air.
Ne travaille pas plus, travaille mieux.
Notre programme sur-mesure t’aide à aligner tes actions avec tes valeurs, tout en profitant de moments en plein air pour te ressourcer.
Votre programme personnalisé et flexible
Nous savons que chaque personne est unique. C’est pourquoi nous adaptons votre programme à vos besoins, à vos objectifs et à votre emploi du temps.
Vous avez la liberté de personnaliser vos séances, d’ajouter ou de retirer des sessions chaque mois.
Vous pouvez choisir entre des séances en plein air, à domicile ou même en visioconférence, et bénéficier de notre méthode progressive pour augmenter votre intensité de façon durable et maîtrisée.
Vous allez avoir la meilleure forme de votre vie, même si vous avez plus de 50 ans aujourd’hui.
Près de chez moi à
Le package se design sur-mesure. Chaque personne est unique. Le programme également.
Les abonnements se font sur la durée, et le tarif à la consommation. Vous voulez ajouter ou retirer une séance ce mois-ci ? C’est possible.
Flexibilité totale : Séances le matin, le soir, à domicile, en exterieur ou en visio.
Une méthode durable : Une approche progressive, pour vous donner les clés de l’autonomie.
Récupération optimisée : Des techniques de récupération inspirées des sportifs de haut niveau pour éviter l'épuisement après l’effort.
Routine quotidienne : Intégration de mini-routines de 5 minutes pour libérer votre charge mentale et soulager vos tensions musculaires, même au bureau.
Pourquoi ce programme va changer votre vie ?
Besoin de rallumer la flamme de passer du temps dans une activité (très) bonne pour votre santé à tous les deux ? Le programme s’adapte en couple.
Une aventure humaine extraordinaire.
Comme beaucoup, ils pensaient n'avoir ni le temps ni l'opportunité de faire du sport régulièrement et le sentiment qu’ils stagnaient dans leur phase de transition. Pourtant, ils ont tous réussi.
"Grâce à Move Well qui m’a donné l’impulsion, j'ai retrouvé l'énergie de mes vingt ans et je suis maintenant un exemple pour mes enfants." - Romain, 42 ans
+100 personnes extraordinaires accompagnées sur un bout de chemin de vie.
Vous voulez aligner vos actions avec vos valeurs ?
Arrêtez de gaspiller votre énergie et de vous éloigner de vos objectifs. Reprenez le contrôle dès aujourd'hui, devenez la personne inspirante que vous êtes réellement.
Un instant de réflexion...
Vous arrive-t-il de terminer vos journées épuisé(e), sans avoir pris de temps pour vous ? Si rien ne change dans les 6 mois, qu'adviendra-t-il de votre santé, de votre motivation, de vos relations ?
Maintenant, imaginez-vous dans 6 mois, avec plus d’énergie, une meilleure clarté mentale, et la capacité d’inspirer les autres par votre exemple.
Est-ce que ça vous semble pertinent de mettre en place un programme pour atteindre cette transformation ?
Si la réponse est oui, prenons un moment pour échanger sur vos besoins et je vous donnerais toutes les informations qu’il vous faut pour prendre la bonne décision pour vous.