Reboostez votre productivité et améliorez votre santé en seulement 15 minutes par jour pendant 2 mois!

Passer des heures assis à votre bureau, absorbé par vos responsabilités, est devenu la norme.

Mais à quel prix ? La sédentarité vous rattrape, et avec elle, son lot de problèmes physiques

  • Tensions musculaires,

  • Prise de poids,

  • Perte de tonicité,

  • Mauvaises postures,

  • Fatigue générale qui s'accumule jour après jour ?

Vous reconnaissez-vous ?
Et si vous pouviez y remédier en seulement 15 minutes par jour, sans quitter votre bureau, ni changer de tenue ?

Dites adieu à la fatigue et aux douleurs musculaires avec Well at Work

Avec WellatWork (WAW), nous vous aidons à intégrer une activité physique efficace directement dans votre quotidien professionnel, sans perturber votre emploi du temps. En seulement 15 minutes par jour, vous pouvez :

  • Soulager les tensions musculaires,

  • Améliorer votre posture,

  • Stimuler votre énergie,

  • Renforcer votre condition physique, tout en travaillant.

Et le mieux ? Vous êtes accompagné d'un coach en ligne, en visioconférence, pour vous guider et vous motiver en temps réel. Pas de vidéos préenregistrées, mais un accompagnement sur-mesure pour garantir des mouvements sécurisés et adaptés à votre situation.

Pourquoi Well at Work ?

Vous vous demandez pourquoi ce programme est fait pour vous ?
Imaginez...

  • Commencer votre journée à 8 par 15 minutes de mouvement pour vous mettre dans les meilleures dispositions avant une grosse réunion;

  • Remplacer votre pause déjeuner devant l’écran par une vraie pause de 15 minutes à 12h15, qui fait du bien à votre corps et à votre esprit;

  • Retrouver de l'énergie après votre journée de travail, sans tensions ni douleurs, pour profiter de la vie.

Well at Work, c’est un programme simple, efficace et adaptable à votre emploi du temps, pour des résultats immédiats.

L’offre spéciale sur 1 mois pour 100€ seulement.(*)

Inclus dans l’offre

  • 15 minutes par jour soit 1h15 d’activité par semaine (5h par mois).

  • La présence du coach en ligne pour sécuriser

  • Pas de logistique mais un rendez-vous fixe

  • Toute tenue vestimentaire possible

  • Réduction de la consommation de sucre et de café

  • Moins de stress et un moral au beau fixe

  • Créneau fixe ou possibilité d’ajuster selon votre agenda

Comment l’intégrer dans mon quotidien

  • Dès le premier jour, vous ressentez les bienfaits de mouvements discrets et simples pour soulager les tensions liées à la sédentarité.

  • Après un mois, vous aurez déjà plus de mobilité et moins de douleurs.

  • Et au bout de deux mois, vous aurez intégré une routine qui vous permet de maintenir une bonne santé physique et mentale sans compromettre votre productivité.

Prérequis à respecter si vous voulez suivre le programme :

  • Se fixer un rendez-vous dans son agenda Teams pour soi-même et s’y tenir.

  • Avoir envie de profiter d’être en télétravail pour faire mieux les choses

Pourquoi intégrer WellatWork dès maintenant ?

Chaque jour passé sans activité physique vous éloigne un peu plus de votre bien-être et affecte votre productivité.
Vous savez ce que cela donne : douleurs au dos, raideurs musculaires, fatigue persistante. Et si rien ne change, dans quelques mois, c'est votre santé qui sera en jeu, nécessitant des séances répétées chez le kiné.

Avec WellatWork, vous avez l'opportunité de :

  • Prévenir ces douleurs, avec des mouvements simples et efficaces que vous pouvez faire directement depuis votre chaise,

  • Améliorer votre posture, votre tonicité et votre bien-être général, sans sacrifier votre temps de travail.

Pourquoi WAW est la solution pour vous ?

  • Une meilleure posture, moins de douleurs au dos et une fatigue réduite,

  • Plus d'énergie pour finir vos journées sans être à plat,

  • Un moral au beau fixe grâce à des pauses qui déconnectent vraiment.

Ne laissez pas la sédentarité saboter votre santé et votre productivité.


Des milliers de professionnels ont déjà fait le choix de prendre soin d'eux avec Well at Work, et vous pouvez en faire partie.

Ne remettez plus à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour votre santé. Prenez rendez-vous dans votre agenda et accordez-vous 15 minutes par jour pour un changement durable. Vous verrez, cela fait toute la différence.

Un instant de réflexion...

Vous arrive-t-il de terminer vos journées épuisé(e), sans avoir pris de temps pour vous ? Si rien ne change dans les 6 mois, qu'adviendra-t-il de votre santé, de votre motivation, de vos relations ?

Maintenant, imaginez-vous dans 6 mois, avec plus d’énergie, une meilleure clarté mentale, et la capacité d’inspirer les autres par votre exemple.

Est-ce que ça vous semble pertinent de mettre en place un programme pour atteindre cette transformation ?

Si la réponse est oui, prenons un moment pour échanger sur vos besoins et je vous donnerais toutes les informations qu’il vous faut pour prendre la bonne décision pour vous.